金剛筋シャツのダイエット効果は高いと思います!

加圧シャツを着てみての感想は、思ったより負荷が掛かっているという事です。

ただ単にきついインナーかなと思っていたんですが、ちゃんと動きに合わせて加圧シャツ自体が伸び、その後元に戻ろうと強く引っ張ります。ゴムのような感じと言えば分かりやすいでしょうか?そんな感じで動く度に負荷が掛かります。

動かなければきついだけといった感じなんですが、普通のインナーのようにゆったりしていないので姿勢を良くするだけでも負荷を感じてカロリーを使っているなと実感出来ます。

物凄い大きな力で引っ張られているわけではありませんので、インナーとして着ていても不自由はありません。動きがぎこちなくなるなんて事もありませんので、職場や学校などに着て行っても周りの人には加圧シャツを着ている事は気が付かれないと思います。

ただ、基本ピチピチなので着替えの時に見られるとすぐに気が付かれてしまいます。着替えの時は気を付けた方が良いです。

それと、素材のおかげか熱が逃げ憎いです。なので汗をかきやすく、運動時に着ればサウナスーツみたいな感じになって良いです。

なかなか汗をかかない体質の人などにはその対策に良いと思います。

体が温まりやすいのでダイエットには最適です。

金剛筋シャツでのパーツ別の効果

話題の金剛筋シャツを着用して効果を調べてみました。

セットで買うと少しお得なので2枚セットで買いました。洗濯しながら交代で着用するためです。

商品到着後に着用してみましたが着心地もなかなか良かった。適度な締め付けが加圧の証拠です。

金剛筋シャツを着てトレーニングしてみた

部位別に効果を調べたかったのでぱーつに分けてトレーニングしました。肩、背中、胸、腕、腹筋です。

まず肩は、パイクプッシュアップとショルダープレスです。くの字に曲げて腕立て伏せをする種目です。

腕はダンベルで鍛えました。

胸はワイドプッシュアップとダンベルフライです。背中ハローイング。

腹筋はクランチです。

腹筋は毎日で他は、2日に一度にしました。

まず肩は、ショルダープレスで肩の加圧が効果を感じました。胸は、二種目ともきいてます。特にフライが効果的です。筋肉が焼けるようなパンプを感じれます。背中がちょっと効果が出づらいかも?でした。腹筋はかなり効きます。

毎日してましたから効果も一番感じれました。腕は二頭筋がパンプしまくりです。これを一カ月続けたのですが、結果は効果あり!です。

今まで一番カットが出ましたし腹筋のカットが特に凄い!背中も月末にはきいてるのが分かるようになりました。

まとめると金剛筋シャツは、凄い効果でした!オススメします。

金剛筋シャツのおかげで横からの見た目は大きく変わっています

筋肉を鍛えたいというよりはダイエットに効果があればという事で金剛筋シャツを購入しました。食事制限や運動などでダイエットするのが一番だという事は分かっていますが、仕事で忙しいとなかなかそういった事をやる気にならないので、着るだけでダイエット出来るかも知れないという金剛筋シャツを選びました。

金剛筋シャツの着心地

着てみてですが、全体的に内に引っ張られるような感じがします。ただ単にきついというのではなく、腕を伸ばした時、体を捻った時などに逆向きの力で引っ張られる感じです。

そんなに強い力ではありませんが、何かする度に引っ張られるので多少でも筋肉の負荷は増えているんじゃないかと感じました。特に立ったり座ったりした時は大きく力が掛かっている感じです。

金剛筋シャツの耐久性

金剛筋シャツ自体はかなり薄めですが、思いっきり引っ張っても切れる事は無いです。お腹回りなんかはかなりきつい感じでしたが、それでも切れたり伸びてしまって加圧の力が弱まるという事は無いです。

けっこう長い間使ってもその辺は特に問題を感じません。色が白ならYシャツの下に着ていても違和感はありませんし、普通にインナーとして着られて良いです。

金剛筋シャツのダイエット効果

私にとって肝心のダイエット効果ですが、ウエスト回りに関しては一回り細くなっています。期間は一ヵ月掛かっていますが、特に何もせず細くなれたのは驚きです。体重の方はあまり落ちてはいませんが、横からの見た目が変わったのでとても満足しています。

金綱筋シャツを使用した感想について1000文字以内でまとめた!

金綱筋シャツの使用は仕事が忙しくまとまったトレーニングを行う時間が確保できないので、着用するだけで筋トレ効果を得られるこの「金剛筋シャツ」をネットの口コミなどを参考に選びました。

金綱筋シャツを着用するとかなりの圧迫感を上半身に与え、少し動くだけでも汗ばむほどの物でした。

着用初日は20分でギブアップしてしまい、飽き症で着なくならないかその日の最後はそんなことを思っていたのです。

日を追うごとに金綱筋シャツの圧迫感にも慣れてき始め、慣れと同時に着用時間もだんだんと伸びていったのです。

一カ月毎日着用し、一カ月目の最終日には一日に90分、そして体重が2kg減少した結果運びとなりました。

まだまだ誤差の範囲なのかもしれませんがこの一カ月の着用で確実に体重が減少し、上半身は若干ながら筋肉による筋が浮かび上がっているのが確認できました。

僕は金綱筋シャツを着てさらなる負荷を体に与えようとシャツを借用したまま外出しウォーキングを始めていったのです。

それからという物体重も出ていたお腹の脂肪もどんどん減少していき、半年後には努力の甲斐あって「11kg」もの減少に成功したのです。

お腹はうっすらながら筋肉により割れており、二の腕や背中のぜい肉はこぞって成りを潜めがっしりとした体を手に入れることができたのでした。